♣ 먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) ♣
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1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요
3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요
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5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진 에 오미자가 좋습니다 7. 눈이 침침 하면 결명자차를 드세요 8. 골다공증 예방약 / 포도는 껍질까지 잡수세요.
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9. 성인병 예방 에 해바라기씨가 그만입니다 10. 콜레스테롤 이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요 11. 마음이 불안하고 장이 나쁠때 사과파이를 만들어 드세요 12. 감기에는 무,꿀즙은 특효약 이랍니다.
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13. 감기에는 무,꿀즙은 특효약 이랍니다 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요 15. 숙취엔 감식초를 드세요 16. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다
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17. 잇몸 이 약할 땐 숙지황을 드세요 18. 목이 뻣뻣 할 땐 모과 를 이용해 보세요 19. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요 20. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다
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21. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다 22. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까? 23. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다 24. 당뇨엔 가시오 갈피 를 드세요
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25. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할때 차좁쌀을 달여 드세요 26. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다 27. 위,십이지장궤양 에는 율무차도 좋아요 28. 술 마신 다음날은 부추 를 드세요
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29. 여름철 감기,인삼 ,오미자차 를 드세요 30. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다 31. 여드름이 많이나면 삼백초차를 드셔보세요 32. 소갈증엔 다래가 좋습니다
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33. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요? 34. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요 35. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요 36. 간경화엔 매실조청 이 그만 입니다
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37. 위궤양엔 감초를 달여 드세요 38. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다
39. 두통 에는 들국화차를 마시세요 40. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마시세요
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41. 요통 에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요 42. 신경불안증 에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요 43. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다 44. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요
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45. 고혈압에는 무즙,감즙이 좋습니다 46. 장마철 피부병 에는 녹두가 최고죠 47. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요 48. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요
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