오자 효능 다섯가지 재료 오미자 복분자 토사자 사상자 구기자의 효능

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오자 효능과 다섯가지 약초인

오미자, 구기자, 복분자, 토사자, 사상자

효능에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다!

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차는 오랫동안 우리나라에서

사랑받고 있는데요

그 효능이 좋아 맛과 건강을

함께 잡을 수 있답니다

차를 마시는 여유로운 시간에

건강증진에 도움을 줄 수 있는

오자 효능 알아보도록 할게요

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오자 효능

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오자는 한 약초의 이름을 칭하는 것이 아닌

오미자, 복분자, 구기자, 토사자, 사상자

총 다섯가지 약초를 합해놓은

차인데요

우리나라에서는 예로부터

임금님들이 꾸준히 마시던

몇 안 되던 약초입니다

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오자는 아주 오래전부터

남성의 정력에 좋다 하여

천연 한방 정력제로 알려져 있어요

또한 남성 질환에 도움을 주는 것으로

알려져 있습니다

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오자는 불임에도 도움을

준다고 알려져 있는데요

부부관계를 개선해 주며

혈액순환과 체력이 떨어졌을 때

꾸준히 마시면 기력 회복에

도움을 준다고 해요

그럼 오자의 각각의 재료에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다

오미자 효능

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오미자는 단맛, 쓴맛, 매운맛,

짠맛, 신맛 다섯 가지 맛을

가지고 있다고 해서 오미자라는

이름이 붙여졌는데요

오장 즉! 심장, 폐장,

신장, 비장, 위장에 약효가 좋다고

알려져 있습니다

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오미자는 심폐기능 향상에

도움을 주며 강장작용,

쇠근쇠약, 동맥경화 등에도 좋으며

몸이 허약하거나 무기력하고

기력이 쇠약할때

오미자를 꾸준히 마시면

기력과 피로를 회복하는데

도움이 됩니다

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평소 불면증과 건망증으로

불편함을 겪는 분들에게도 좋으며

중추 신경계를 자극해 신경을

이완하고 머리를 맑게 해주어

집중력을 높여 학업과 업무에

도움을 줄 수 있어요

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또한 뇌파를 자극하는 성분이

함유되어 있어 졸음을 예방하고

과로로 인한 기억력 저하 예방에

도움이 될 수 있습니다

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복분자 효능

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복분자는 리페놀이라는 성분이

함유되어 있어 항암 작용뿐만 아니라

혈액순환을 촉진하는데 도움을 줍니다

또한 콜레스테롤 대사를 촉진하는

사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어

뇌졸중 등 예방에 좋습니다

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또한 요즘같이 전자기기 사용이

잦을 때 눈에 피로가 쌓이게 되는데요

복분자에는 안토시아닌이 함유되어 있어

눈 건강에 도움을 줍니다

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복분자는 여자에게도 매우

좋은데요 여자의 불임을

치료하는 기능을 가지고 있으며

동맥경화와 고혈압 같은

심혈관질환을 예방하는데

도움을 줍니다

이외에도 기침을 완화시키고

노화를 방지해 주며 신진대사 촉진과

기억력 향상에도 좋습니다

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구기자 효능

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구기자는 꾸준히 마셔주면

몸이 가벼워지고 피로와 기력회복에

도움이 된다고 알려져 있는데요

구기자에는 세포의 노화를

억제하는 작용이 있으며

간에 쌓인 지방을 분해시키고

혈당과 콜레스테롤 수치를 조절해 주어

간세포를 재생시키고 혈액을 원활하게

순환하는데 도움을 줍니다

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구기자는 열을 내리고

갈증을 완화하는데 도움을 주어

땀이 많이 흘렸을 때

구기자차를 마시면 좋아요

구기자에는 비타민c와 루틴 등이

있어 혈관을 튼튼하게 하고

저혈압에 좋은 영향을

끼칠 수 있습니다

토사자 효능

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토사자는 신장을 보호하고

남성 질환에 도움이 된다고

알려져 있는데요

정자가 새어나는 것을 막아주고

정자생성의 수를 늘려주어

정력 강화에 도움을 줍니다

또한 전립선 비대증과 같은

남성 질환 개선에 도움을 주며

당뇨에 좋은 효과를 볼 수 있습니다

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토사자는 간과 신장 기능을

향상시키는데도 좋은데요

우리 몸의 양기를 도와주고

신장 기능을 활성화해줌으로써

평소 신장기능이 약해

발생하는 여러 증상들을

개선하는데

도움이 될 수 있어요

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토사자를 꾸준히 먹으면

우리 몸에 쌓여있는

불필요한 노폐물과 결석을

소변으로 배출시켜 제거하는

작용을 하기도 합니다

사상자 효능

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사상자는 여성과 남성 모두에게

좋은 재료인데요

여성의 불임, 냉증, 질염 등을

개선하는데 도움을 주고

남성의 음력을 향상시키고

성기능을 개선하고 조루증을

개선하는데 도움을 줍니다

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또한 소염, 살균 작용이 있어

피부 습진이나 알러지성 피부염 등을

완화하는데 도움을 주며

회충과 촌충을 제거하는데

도움을 주기도 합니다

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오자차 만드는 방법

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구기자, 토사자, 오미자,

복분자, 사상자 이 다섯가지 재료를

각각 10g씩 깨끗하게 씻어

물기를 제거하고 준비해 주세요

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다섯가지 재료와 생수 2~3리터를

주전자에 담아 센불에 끓여줍니다

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물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 후

약 30분 정도 은은하게 우려내주세요

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재료는 건져내고 달여진 차는

냉장보관후에 하루에 한 두잔씩

마셔주면 됩니다.

 

출처 : 오자 효능 다섯가지 재료 오미자 복분자 토사자 사상자 구기자의 효능